南アルプスおはよう

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あまりに気持ちの良い朝だったので久々にお散歩 ♫

風もなくのんびりまったり南アルプスを見ながら歩く.
それだけで幸せを感じられる♫

ここら辺はお散歩といっても坂道ばっかりなんでけっこうハード。
私のお散歩コースは行きは上り坂で帰りは下り坂。
車で通るとなんてことないけど、歩きはシンドい。

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シューズはアシックスの軽いランニング用のシューズ。
本格的なランニング用だとシューズの底は薄いけど
初心者用の軽いランニング用だと底が厚いのでクッションがあり
足の裏に負担がかからない。
    アシックス公式サイト/アシックスオンラインストア

散歩の行きにすれ違った年配のご夫婦と帰りの坂道でも
また遭遇したのでちょっと見栄張って大きく手を振って
足取り軽く会釈してすれ違ったら
ご主人に
「足取りが軽々していますね!」
って声をかけられた。

「いいえ、そんなことないんですよ~」(わざと平気そうに歩いているんですよ)
と笑って答えた。

ここんとこ運動不足だったからお散歩でも帰ってきたら
どっと疲れるだろうな~って覚悟してた。

たぶん、もしかしてこの元気の良さはちょっと前から飲んでる
今話題のミドリムシのサプリメント「ユーグレナ」のお陰かも。
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    【小林製薬】石垣島のユーグレナ

ユーグレナを開発した会社ってたしか上場したんだよねー

ユーグレナ(ミドリムシ)は、光合成によってさまざまな栄養素を作りながら、
水中を動き回ることもできる植物と動物の特徴を併せ持つ藻類の一種なんだって。
海藻であり虫でもある藻類。
錠剤なんで海藻とも虫とも思えないけどこれ聞いただけでなんか身体にめっちゃ良さ気。
ともかく続けて飲んでみますね。
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