頭皮がヤバい

美容院へ行ったら
いつもの担当の美容師さんが

桃子さん
頭皮のところどころが赤くなっていますよ。
冬になると頭皮も乾燥してこうゆう症状になるお客さんが増えるんですよ。
痒くないですか?

げげげーーーー!

実は春まではテニスをした日以外はシャンプーを使わず
お湯だけで髪を洗っていた。

いわゆる「湯シャン」

だけど夏なんかやっぱりシャンプー剤でスキッと洗いたくなり
いつのまにか湯シャンはやめていた。

ううううう
やっぱりなあ〜

激しく反省。

もう7年前から化粧水お乳液も実は使っていない。
ワセリンすらつかっていない。
日焼け止めは使うけど。

きっかけは皮膚科医の宇津木龍一先生の本を読んでから。

美容師さんは保湿効果のあるシャンプーやコンデショナーをすすめてくれたけど
とりあえず昨日から湯シャンに戻してみた。

さて、どうなることやら。

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