やばい、明日は体重測定なのに

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やばい、明日は通院しているお医者さんで体重測定の日なのに

今日はくだものだけで過ごそうと思ってたのに

すっかり忘れて
kenkoushindan03_taijuu

昭和通りの宮ステーキで
たらふく食べて

今はもう寝る時間なのに
ヨーグルト食べちまった(泣)

ベスト体重よりプラス3キロ。
ちょっと前にせっかく食あたりしたのに
維持できなかった(泣)

体重測定は夏でも冬でも着服マイナス1キロなので明日はできるだけ薄着していこう。
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