熱中症と下原すいか

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甲府で炎天下に止めてた車。
42度

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お昼頃から屋内で2時間スポーツ。

保冷バッグに飲み物、保冷剤何個も入れて、
首に保冷剤巻いて水分ちょこちょこしっかり
取って熱中症対策完璧!

が、終わったらとたんにフラフラ。
立派な熱中症の症状。

保冷バッグにあった大きな保冷剤を頭と
首に当てて冷房の下の椅子でぐったり。

それを見た一緒にプレイしてた看護師さんが

保冷剤を両脇に挟んで!

おお~
急激に体が冷えていくぅ~

しばし休憩して、帰るねーと言ったら

帰ったらすぐ水風呂にはいるのよ!

帰宅して、
真面目な私は彼女の言う通りに水風呂に
近いぬるま湯に入った。

おお~

スッキリ!

さすが看護師さん!

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そして
友だちから頂いた松本の下原すいかで体の中を冷やす~

甘くて冷たくて芯から冷える~~~

フ~~~~~~~~~

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