実は
4月にある南アルプス桃源郷マラソンに
うっかりネットで
エントリーしたものの
な～んもトレーニングの計画とか考えていなかった。
ま、歩いてでも制限時間の2時間以内にゴールすればいいやぁ～
しんどかったら途中でやめてもいいやぁ～
と、
極めて
軽～～～～～～い
ノリだった。。。
ところがエントリーしたことをダーリンに報告したら
あなたの考えは甘い！
今のままじゃ到底制限時間内にはゴールできない。
適当に練習したり走ったりしたんじゃ膝を壊す。
ちゃんと練習プランを作らなくちゃだめ。
↑
ダーリンは根っからの体育会系で中学から大学までテニスやって
インターハイ出場したりいろいろ輝かしい戦歴多数。
そんなわけで～
とりあえず今日は約5キロをウォーキング。
スマホにインストールしてあるRunkeeperと一緒に。
だいたい2.5キロくらいのところで折り返してきて
今日ウォーキングしたのが5.11キロ。
1キロ当たり11:43分。
タイムが59:50
今日の感想としてはそんなに辛くはなかった。
でも走ったのではなくウォーキング。
走ったら辛くて5キロはきっと無理だった。
さてさて
どうなることやら～
