友達が３月の半ばから毎日最低２万歩以上ウォーキングして
２か月で
７キロ痩せた！
そして今も継続中。
彼女は背も高く、横も幅広く、聞いたことはないけどLLサイズ、もっと？だった。
今では見たことがなかったウエストラインもきれいに出ていて
スポーツウエアがかっこよくキマッている。
う、う、羨まし～～～～い！
真似してウォーキング頑張り始めたのに
梅雨入り
だが、彼女は雨の日も傘をさしてウォーキングしているらしい。
立派！
そ、そ、そこまで真似できない。。。
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２か月で
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そして今も継続中。
彼女は背も高く、横も幅広く、聞いたことはないけどLLサイズ、もっと？だった。
今では見たことがなかったウエストラインもきれいに出ていて
スポーツウエアがかっこよくキマッている。
う、う、羨まし～～～～い！
真似してウォーキング頑張り始めたのに
梅雨入り
だが、彼女は雨の日も傘をさしてウォーキングしているらしい。
立派！
そ、そ、そこまで真似できない。。。
コメント
桃子さん、さん(この前さん忘れてました)
2万歩って何時間かかるのかしら？
私は設定もしてない携帯の万歩計だけど１日２回のワンコの散歩、一番少ない日で３０分ほど２回で5000歩位。
ゴルフしても山の中7時間ほっつき歩いても2万になったことがないです。
さえさん♪
彼女は平地に住んでいて背も高く一歩が私よりかなり大きいのですが
だいたい２時間半で２万歩以上だそうです。
この時期雨でも歩いてているそうです。
さすがに３万歩歩くと疲れるそうです^^;